Ce que c'est que d'être heureux et déprimé

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Auteur: Judy Howell
Date De Création: 25 Juillet 2021
Date De Mise À Jour: 21 Mars 2024
Anonim
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Il est si facile d’oublier que les deux ne s’excluent pas mutuellement. Il est trop facile de penser que parce que l’attitude ou le comportement général de votre proche s’est amélioré, il doit être meilleur alors qu’en réalité, ce n’est pas du tout le cas.


Être heureux et déprimé, c'est comme se promener dans un coucher de soleil. La lumière est devant vous et vous baigne dans sa lueur rosée. Pourtant, vous sentez toujours les ombres toujours présentes ramper derrière vous, menaçant de plonger tout votre monde dans l’obscurité si vous ne vous déplacez pas assez vite. La dépression est une pente glissante, et ce n’est pas quelque chose que vous pouvez tout simplement surmonter. C’est une maladie, pas un sentiment, et ceux d’entre nous qui en sont atteints le traitent tous les jours de notre vie. Les personnes déprimées peuvent être heureuses, tristes, excitées ou déçues, comme tout le monde. Parfois, les symptômes ne sont pas aussi évidents que nous le pensons. Mais un pas en arrière peut vous ramener à la noirceur, cherchant un peu de lumière pour trouver le moyen de sortir.

Quand vous passez une bonne journée, personne ne peut dire que vous êtes déprimé. Parfois, ces «bons jours» peuvent durer des années, mais un seul mauvais jour peut être suffisant pour vous renvoyer dans le profond puits noir que la plupart des pays non déprimés considèrent comme une dépression «traditionnelle», comme si vous étiez un être humain. le génie étant aspiré dans votre bouteille après des années de liberté. Ils appellent cette dépression récurrente, et cela vous garde sur les gardes à chaque fois qu'une mauvaise journée se passe, sachant qu'avec un mauvais mouvement ou un mot méchant, l'obscurité vous rattrapera.


"C’est une chose terrible d’être en guerre dans votre tête, car c’est une bataille que vous ne pourrez jamais affronter seul."

Lorsque vous êtes déprimé, vous n’êtes pas heureux parce que vous voulez être. Vous êtes heureux parce que vous devez être. Vous devez garder une longueur d'avance sur cette pente, ce nuage sombre qui menace de vous envelopper.

C’est une chose terrible d’être en guerre dans votre tête, car c’est une bataille que vous ne pourrez jamais affronter seul. Vous savez qu'il y a des choses et des personnes pour lesquelles il vaut la peine de vivre, mais il est si facile de devenir frustré lorsqu'aucune de ces choses ne peut vous aider. Peu importe la force avec laquelle ils frottent la lampe, ils ne pourront jamais vous libérer, vous envisagez donc de la briser, sachant que vous allez détruire votre forme physique, mais cela n'a pas d'importance, car toute forme de liberté est meilleure que d'être retenu prisonnier dans les limites d'un si petit espace. Pour certaines personnes, le besoin de liberté consomme tout. Mais votre âme n’est pas la seule chose libérée lorsque vous écrasez la lampe; Toute cette souffrance se répand dans les cœurs de vos proches.C’est la liberté, mais elle a un coût, et c’est rarement un pas à la légère; En dernier recours, sachant que ceux qui sont restés derrière vont balayer les morceaux de votre lampe brisée, se demandant ce qu’ils auraient pu faire pour vous aider.


Si vous êtes déprimé, restez à la lumière. Trouvez des personnes que vous aimez et en qui vous avez confiance et tenez votre lampe bien à l’assaut, une fois de plus en guerre dans la tête. Si votre ami vous confie sa lampe, protégez-la et rappelez-leur qu'ils sont aimés et qu'ils ne sont pas seuls. Parfois, un souhait suffit pour vous ramener à la lumière et à la lampe.

Génie, tu es libre.


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